Das Pro­gramm ​„Pfle­ge in Fami­li­en för­dern – PfiFf“ zur Unter­stüt­zung für Pfle­gen­de Ange­hö­ri­ge bie­tet neben prak­ti­schen Pfle­ge­kur­sen in Ber­lin, Bran­den­burg und Meck­len­burg-Vor­pom­mern mit sei­ner Inter­net­sei­te www​.aok​-pfiff​.de auch digi­tal eine Men­ge an Pfle­ge­wis­sen und nütz­li­chen All­tags­tipps sowie kur­ze Erklär­vi­de­os für die häus­li­che Pflege. 

Vor Kur­zem neu erschie­nen unter der Rubrik ​„Hil­fe & Ent­las­tung“ ist die Serie Nr. 2 der PfiFf-The­men­blät­ter rund um das The­ma Schla­fen. Sie erfah­ren zum Bei­spiel wie Schlaf funk­tio­niert, wie sich Schlaf im Alter ver­än­dert und erhal­ten aus­führ­li­che Hin­wei­se zu Schlaf­stö­run­gen im Alter. Auch Tipps zur Selbst­pfle­ge für einen guten Schlaf und zur Prä­ven­ti­on von Schlaf­stö­run­gen sowie Nicht-medi­ka­men­tö­se Maß­nah­men bei Schlaf­stö­run­gen wer­den thematisiert. 

Wir wün­schen Ihnen viel Freu­de beim Lesen – und schla­fen Sie gut!